[ad_1]
( प्रगत भारत । pragatbharat.com)
चाचणी का महत्वाची
NCBI च्या रिपोर्टनुसार धूम्रपान करणार्‍यांना त्यांच्या फुफ्फुसाच्या आरोग्याचा मागोवा ठेवण्यासाठी या आवश्यक चाचणीद्वारे नियमित निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे. संभाव्य समस्या लवकर ओळखून, व्यक्ती धूम्रपान सोडण्यासाठी सक्रिय पावले उचलू शकतात, जीवनशैलीत बदल करू शकतात आणि आवश्यक असल्यास वैद्यकीय मदत घेऊ शकतात.
चाचणी धुम्रपान करणार्‍यांना त्यांच्या श्वासोच्छवासाच्या आरोग्याविषयी ज्ञान देऊन सक्षम करते, त्यांना त्यांच्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवण्यास आणि त्यांच्या फुफ्फुसाचे कार्य आणि एकूण आरोग्य सुधारण्यासाठी कार्य करण्यास प्रवृत्त करते.
छातीचा एक्स रे
ही चाचणी प्रत्येक धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीसाठी आवश्यक आहे. छातीचा एक्स-रे तुमच्या फुफ्फुसांना आतापर्यंत झालेले नुकसान मोजण्यात मदत करतो. याशिवाय छातीचा एक्स-रे हा हृदयाच्या आरोग्याविषयीही माहिती देतो.
(वाचा – श्री श्री रवि शंकर यांनी सांगितलं Intermittent Fasting म्हणजे काय? फॉलो करण्याची योग्य पद्धत)
सीटी स्कॅन
धूम्रपानामुळे फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचा धोका मोजण्यासाठी सीटी स्कॅन केले जाते. जे लोक जास्त धूम्रपान करतात त्यांनी निश्चितपणे त्यांचे सीटी स्कॅन करून घ्यावे. फुफ्फुसाच्या कर्करोगाबाबत वेळेपूर्वी माहिती मिळाल्यास जीव वाचवता येऊ शकतो. फुफ्फुसाच्या कर्करोगाच्या पहिल्या टप्प्यातील लोकांना जगण्याची 60 ते 70 टक्के शक्यता असते.
(वाचा – पचनाच्या समस्येने हैराण असाल तर ऋजुता दिवेकरने सांगितलेल्या १० टिप्स फॉलो करा, काय खावं आणि काय खाऊ नये?)
ईसीजी
ईसीजी म्हणजेच इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम चाचणी ही धूम्रपान करणाऱ्या लोकांसाठीही खूप महत्त्वाची आहे. तंबाखूमधील कार्बन मोनॉक्साईड सारखे पदार्थ RBC (लाल रक्तपेशी) मधील हिमोग्लोबिनशी बांधले जातात, रक्त तुमच्या हृदयात जाण्यापासून रोखतात. ECG सह हृदयाच्या समस्या आधी शोधल्या जाऊ शकतात.
(वाचा – आयुर्वेदानुसार पावसात दूध कसे प्यावे? ज्यामुळे कफ, खोकला होणार नाही उलट औषध म्हणून करेल काम)
मधुमेह तपासणी
धूम्रपान केल्याने तुमचे शरीर इन्सुलिनला अधिक प्रतिरोधक बनवते, ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी वाढते. धूम्रपान करणार्‍यांना सामान्यतः टाइप 2 मधुमेह होण्याचा धोका जास्त असतो ज्यामुळे हृदय आणि मूत्रपिंडाचे आजार होऊ शकतात. यामुळेच मधुमेहाची तपासणीही आवश्यक आहे.
(वाचा – जास्त पाणी प्यायल्यामुळे महिला चक्क रुग्णालयात दाखल, जाणून घ्या एका दिवसात किती पाणी प्यावे? )
व्हिटॅमिन डी
जर तुमचे वय 40 वर्षांपेक्षा जास्त असेल आणि तुम्ही धूम्रपान करत असाल तर तुम्ही ही चाचणी करून घेतली पाहिजे. जास्त धूम्रपान करणाऱ्यांच्या रक्तात व्हिटॅमिन डीचे प्रमाण कमी असते.
टीप : हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी असून यामधून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा केला गेलेला नाही. अधिक जास्त माहितीसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य ते बदल करा.
[ad_2]
